Treat Your Own Neck
por Robin McKenzie · Spinal Publications New Zealand Ltd · tapa blanda · ISBN 9780473002091
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Detalhes do produto
Autor: Robin McKenzie
ISBN: 9780473002091
Editora: Spinal Publications New Zealand Ltd
Idioma: Inglês
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/12/1983
Páginas: 63 pág
Dimensões: 24 x 16 x 0.6 cm
Peso: 159 g
Sinopse de Treat Your Own Neck
«Treat Your Own Neck» é o guia de autoajuda de Robin McKenzie, publicado em brochado por Spinal Publications New Zealand Ltd (63 páginas, em inglês).
O guia de Robin McKenzie explica as causas habituais da dor cervical e propõe um programa de exercícios simples para a aliviar, compreender os tratamentos e prevenir que reapareça, com orientações de cuidados diários para manter o pescoço saudável.
Publicado originalmente em 1983, o título enquadra-se nas categorias de saúde, bem-estar e educação.
Dirigido a pessoas com desconforto cervical que procuram uma abordagem prática de autocuidado, bem como a leitores interessados no cuidado pessoal.
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