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Vencer la ansiedad
por Domènec Luengo · Ediciones Paidós · tapa blanda · ISBN 9788449313448
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Detalhes do produto
Autor: Domènec Luengo
ISBN: 9788449313448
Editora: Ediciones Paidós
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2003
Páginas: 184 pág
Dimensões: 21 x 13.5 x 0.1 cm
Peso: 227 g
Sinopse de Vencer la ansiedad
«Vencer la ansiedad» é o guia prático sobre ansiedade de Domènec Luengo, publicado pela Ediciones Paidós em brochado (184 páginas, em espanhol).
A ansiedade não se limita a sintomas físicos ou comportamentos alterados: inclui pensamentos e sentimentos repetitivos e fatalistas que geram incompreensão e dor. Domènec Luengo descreve manifestações como fobias, pânico ou ansiedade generalizada e propõe alternativas para pensar e sentir sem sofrimento, procurando o equilíbrio psíquico.
O livro foi publicado originalmente em 2003 e o seu autor, Domènec Luengo, é psicólogo especialista em perturbações de ansiedade.
Dirigido tanto a pacientes que sofrem de ansiedade como a terapeutas que procuram um guia prático.
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