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Vivir con alegría
por Raúl Ravelo · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419996107
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Detalhes do produto
Autor: Raúl Ravelo
ISBN: 9788419996107
Editora: Luciérnaga CAS
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 28/02/2024
Páginas: 248 pág
Dimensões: 21.5 x 14 x 0.2 cm
Peso: 252 g
Sinopse de Vivir con alegría
«Vivir con alegría» é o guia prático de autoajuda de Raúl Ravelo, publicado pela Luciérnaga CAS em brochado (248 páginas, em espanhol).
Propõe o jogo e o riso como vias para ligar consigo mesmo. A partir da neurociência, da psicologia positiva, do coaching e da risoterapia, reúne estratégias, reflexões e cem jogos (cinquenta individuais e cinquenta de grupo) para expressar emoções, sair da neurose diária e cultivar resiliência, otimismo e bem-estar emocional.
Faz parte da coleção «Prevenir y sanar» da Luciérnaga CAS; foi publicado em 28 de fevereiro de 2024.
Pensado para leitores de desenvolvimento pessoal e para quem queira aplicar dinâmicas de risoterapia e jogos a solo ou em grupo.
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