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Mientras te tomas el café
por Kristen Helmstetter · Luciérnaga CAS · tapa blanda · ISBN 9788419164834
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Detalhes do produto
Autor: Kristen Helmstetter
ISBN: 9788419164834
Editora: Luciérnaga CAS
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 11/10/2023
Páginas: 216 pág
Dimensões: 21.5 x 14 x 0.1 cm
Peso: 220 g
Sinopse de Mientras te tomas el café
«Mientras te tomas el café» é o livro de autoajuda de Kristen Helmstetter, publicado pela Luciérnaga CAS em brochado (216 páginas, em espanhol).
O livro propõe um ritual matinal de cinco minutos, junto ao café, para começar o dia com pensamentos positivos. Com exercícios de programação neurolinguística e guiões personalizados, procura desbloquear confiança e resiliência, fomentar amor-próprio, eliminar hábitos mentais tóxicos e atrair sucesso e prosperidade.
O livro pertence à coleção Prevenir y sanar e foi publicado em 11 de outubro de 2023.
Para leitores interessados em autoajuda, desenvolvimento pessoal e mindfulness que procuram uma rotina breve de pensamento positivo.
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