Vivir con plena atención

Sinopse de Vivir con plena atención

«Vivir con plena atención» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Vicente Simón Pérez, publicado pela Desclée De Brouwer em brochado (160 páginas, em espanhol).

O livro propõe a vivência do ser sem adscrições filosóficas nem religiosas. Anima a relacionar-se de outro modo com a mente e a enfrentar a realidade tal como é, para encontrar uma calma profunda. Indaga na mente egóica, na ilusão de felicidade e na sensação de separação, e sugere que a bondade e a beleza já habitam o coração.

Publicado em 2012, faz parte da coleção Serendipity Maior (n.º 41). O seu autor é médico psiquiatra e catedrático de Psicobiologia.

Um livro para quem procura crescimento pessoal, prática meditativa e autoconhecimento.