Walking y senderismo

Sinopse de Walking y senderismo

«Walking y senderismo: Técnicas, Equipación, Rutas y Orientación» é o guia prático de caminhada de Ismael Barriguete Castro, publicado pela Libsa em capa dura (128 páginas, em espanhol).

O livro apresenta o walking e a caminhada como uma atividade que vai além do exercício físico, ligada à fruição da natureza e ao respeito pelas tradições. Explica como escolher o equipamento adequado, dominar a técnica da marcha, planear rotas e orientar-se no meio natural, com indicações úteis tanto para quem inicia como para caminhantes experientes.

Faz parte da coleção Deporte Paso a Paso, no seu volume 5.

Recomendado para pessoas que querem iniciar-se na caminhada ou aperfeiçoar a sua técnica e segurança ao caminhar pela natureza.