Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia

Sinopse de Wushu! Gimnasia china para la salud de la familia

«Wushu!» é o manual de ginástica chinesa para a saúde da família de The People's Sports Publishing House e Timothy Tung, em brochado.

Manual de ginástica chinesa orientado para a saúde de toda a família, com uma introdução da bailarina Margot Fonteyn. Percorre exercícios de taichi e chikung, técnicas de respiração e automassagem pensadas para prevenir doenças, e propõe a serenidade da ginástica oriental e a meditação através de ilustrações detalhadas.

Edição em espanhol da Círculo de Lectores, com 143 páginas e tradução de Susana Constante; o material foi selecionado por Timothy Tung.

Pensado para leitores interessados no bem-estar físico e mental que desejem iniciar-se na ginástica chinesa e nas práticas orientais de saúde.