Yoga cerebral
por Miquel Capó · Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U. · tapa blanda · ISBN 9788401059407
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Detalhes do produto
Autor: Miquel Capó
ISBN: 9788401059407
Editora: Penguin Random House Grupo Editorial, S.A.U.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 2021
Páginas: 127 pág
Dimensões: 20 x 14 x 1 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Yoga cerebral
«Yoga cerebral» é o guia prático de fitness mental de Miquel Capó, publicado pela Penguin Random House em brochado (127 páginas, em espanhol).
Obra de saúde e bem-estar que oferece exercícios práticos e conselhos para potenciar a memória, a concentração e a criatividade. Com uma abordagem de fitness mental, propõe um treino cognitivo para manter a mente ativa e favorecer o bem-estar mental duradouro.
Publicado em 2021, pertence à categoria de Saúde e Bem-Estar. A sua capa inclui o logótipo 'fitness mental'. O ISBN é 9788401059407.
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