por Louise Taylor · Alianza · tapa blanda · ISBN 9788420640563
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«Yoga para mujeres» é o guia introdutório ao ioga de Louise Taylor, publicado pela Alianza em brochado (240 páginas, em espanhol).
O livro parte da inquietação de muitas mulheres por manter a saúde e encontrar serenidade interior num contexto de tensão e ansiedade. Propõe um caminho gradual e acessível ao ioga: cada capítulo introduz asanas e exercícios de meditação para equilibrar mente e corpo, e um texto inicial explica as origens da prática e a metodologia.
Tradução de Juan Vicente Mayoral de Lucas. Edição espanhola de 2002 na coleção Libros Singulares; o original inglês é de 1994, The Woman's Book of Yoga: A Journal for Body and Mind.
Para mulheres que queiram iniciar-se no ioga e procurem um guia prático para trabalhar o corpo e a mente.
