Yoga para una vida sana

Sinopse de Yoga para una vida sana

«Yoga para una vida sana» é o guia de ioga de Ramiro Calle, publicado pela Temas de Hoy em capa dura (286 páginas, em espanhol).

Guia de divulgação em que Ramiro Calle apresenta o ioga como uma via para alcançar o equilíbrio entre corpo e mente. Inclui técnicas e conselhos práticos para incorporar esta disciplina na rotina diária e melhorar o bem-estar físico e mental.

Publicado em 1995 na coleção Esoterika, número 34, da Temas de Hoy. O texto está em espanhol.

Para leitores interessados em saúde e bem-estar que querem aproximar-se do ioga e aplicá-lo no seu dia a dia.