Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
Envio GRÁTISEntrega em 24-48 h
Devolução GRÁTIS30 dias, sem perguntas
Yoga para usuarios de ordenador
por Sandy Blaine · Tutor · tapa blanda · 128 pág
4,6
· ISBN 97884790284356 pessoas a ver istoVisto 8 vezes
Detalhes do produto
Páginas: 128 pág
Autor: Sandy Blaine
Editora: Tutor
ISBN: 9788479028435
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 23/8/2010
ISBN: 9788479028435
Garantia de qualidade Hamelyn
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
Revisto e verificado
Entrega em 24-48 h
Pagamento 100% seguro
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Sinopse de Yoga para usuarios de ordenador
Este libro ofrece un programa preventivo de cuidados personales para personas que pasan muchas horas frente al ordenador. Presenta veinticuatro posturas, ejercicios y técnicas respiratorias y de relajación, todos ellos ilustrados, que aumentan la circulación y la amplitud de movimiento, mejoran la postura y devuelven la vitalidad. Las secuencias se adaptan a diferentes necesidades, desde pausas rápidas de 5 minutos hasta sesiones de 30 minutos en casa. Además, incluye consejos sobre el estilo de vida para fortalecer el cuerpo y encontrar tiempo para el ocio.
Mais títulos para quem procura Sandy Blaine
Recomendado por Julia
-
IVA incluído