59 Seconds: Think a Little, Change a Lot

Sinopse de 59 Seconds: Think a Little, Change a Lot

«59 Seconds: Think a Little, Change a Lot» é um ensaio de autoajuda de Richard Wiseman, publicado pela Macmillan em brochado (357 páginas, em inglês).

Richard Wiseman reúne estudos científicos que mostram como alcançar mudanças pessoais em minutos, não em meses: humor, memória, persuasão, procrastinação, resiliência e relações. Propõe truques como morder um lápis para se sentir mais feliz ou ter plantas para ser mais criativo, e explica como aplicá-los na vida diária.

A edição brochada, com texto integral em inglês, data de 3 de julho de 2009 e tem 357 páginas.

Dirigido ao público geral interessado em psicologia aplicada e desenvolvimento pessoal.