por Peter Kummer · Herbig Verlag · tapa blanda · ISBN 9783478085458
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«Ab heute besser drauf!» é o guia de autoajuda de Peter Kummer, publicado pela Herbig Verlag em brochado (233 páginas, em alemão).
Guia prático que propõe um programa imediato de ação construtiva para melhorar a atitude e o comportamento no dia a dia. O autor apresenta orientações simples para passar da intenção à ação e enfrentar as tarefas quotidianas com uma atitude mais positiva e resoluta.
Foi publicado em 1997. O subtítulo completo é «Sofortprogramm des konstruktiven Handelns» e a obra enquadra-se na categoria de Saúde e Bem-Estar.
Recomendado para leitores de autoajuda interessados no desenvolvimento pessoal e em aplicar orientações práticas para melhorar a sua atitude e comportamento diários.
