Salud y Bienestar
Adelgaza en 30 días con la dieta visual
por Howard M. Shapiro · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788478714186
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Detalhes do produto
Autor: Howard M. Shapiro
ISBN: 9788478714186
Editora: RBA Integral
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2006
Páginas: 176 pág
Dimensões: 24.5 x 18.5 x 1 cm
Peso: 492 g
Sinopse de Adelgaza en 30 días con la dieta visual
Descubre el revolucionario sistema del Dr. Shapiro para perder peso con su libro 'Adelgaza en 30 días con la dieta visual'. Este manual te guiará para implementar los principios dietéticos presentados en su exitoso libro 'La Dieta Visual'. Aprenderás a elegir mejor tus comidas con la pirámide de alimentos del Dr. Shapiro, recibirás consejos sobre el ejercicio físico necesario para quemar calorías y muchos otros tips para alcanzar tu peso ideal.
Este libro te ofrece un plan definitivo para conseguir el peso ideal comiendo mejor, con dosis saludables de consejos nutricionales y metas de dieta y ejercicio alcanzables en cuatro semanas. Además, incluye numerosos consejos prácticos para complementar el elemento visual del plan.
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Sobre o autor
Howard M. Shapiro
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