Adiós a la culpa

Sinopse de Adiós a la culpa

«Adiós a la culpa» é o livro de autoajuda e desenvolvimento pessoal de Gerald G. Jampolsky, publicado pela Gaia Ediciones em brochado (288 páginas, em espanhol).

Jampolsky defende que a culpa e o medo nascem de expectativas rígidas sobre nós e os outros, e propõe catorze lições para as soltar: silenciar o ego, deixar de julgar, perdoar e ouvir a voz interior. O objetivo é reconciliar-se consigo mesmo e dar e receber amor, descobrindo que a plenitude está no nosso interior.

Subtitulado «La magia del perdón», pertence à coleção Psicoemoción. Tradução de Diego Merino Sancho; obra original em inglês de 1985, com prefácio de John Denver.

Dirigido a leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que procuram ferramentas para soltar a culpa, perdoar e viver com menos medo.