Ageless Body, Timeless Mind

Sinopse de Ageless Body, Timeless Mind

«Ageless Body, Timeless Mind» é o ensaio sobre a ligação mente-corpo e o envelhecimento de Deepak Chopra, publicado pela Rider em edição de bolso (368 páginas, em inglês).

Chopra defende que o envelhecimento é em grande parte um processo moldável pela consciência, e combina a medicina mente-corpo com casos práticos e exercícios antienvelhecimento. A obra argumenta que muitas doenças e sinais da idade têm origem em lacunas de autoconhecimento, e que ampliar esse conhecimento permite influenciar a perceção do tempo e alcançar um potencial que costumamos considerar limites biológicos.

Edição do décimo aniversário de uma obra publicada originalmente em 1993; o subtítulo da edição é «A Practical Alternative to Growing Old».

Recomendado para leitores interessados em saúde holística, crescimento pessoal e espiritualidade, bem como na ligação entre corpo e mente na abordagem da medicina integrativa.