por Isabel Menéndez Álvarez · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788467225648
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«Alimentación emocional» é o ensaio de Isabel Menéndez Álvarez, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (215 páginas, em espanhol).
O livro analisa a relação entre as emoções e o comportamento alimentar e explica como os estados de espírito podem condicionar a forma de comer. Partindo dessa ligação, convida a reconhecer os conflitos emocionais que se escondem por trás da comida e oferece orientações para recuperar uma relação mais consciente e equilibrada com a alimentação.
Publicado em dezembro de 2007, o livro inclui bibliografia nas páginas 207-208 e enquadra-se na categoria de saúde e bem-estar.
Para leitores interessados em saúde e bem-estar que queiram compreender como as emoções influenciam a sua forma de comer.
