Apprendre à s'aimer

Sinopse de Apprendre à s'aimer

«Apprendre à s'aimer» é o livro de autoajuda de Pierre Pradervand, publicado pela Editions Jouvence em brochado (94 páginas, em francês).

O livro parte da pergunta de se alguém se está a amar a si próprio em cada momento e sustenta que a falta de um amor-próprio saudável é o principal problema psicológico da cultura atual. Recorda que o preceito de amar o próximo como a si mesmo inclui também a segunda parte, que costuma ser ignorada: dificilmente se pode dar aos outros o que se nega a si próprio. Entender o amor-próprio como ternura, compaixão e respeito pleno por si mesmo e levá-lo para a vida quotidiana é o núcleo da obra, que assegura que toda a pessoa dispõe de uma capacidade ilimitada para amar, também a si própria.

O livro, subtitulado Clé d'une vie épanouie, pertence à coleção Les Pratiques Jouvence; foi publicado a 6 de novembro de 2006.

Para leitores de desenvolvimento pessoal e bem-estar emocional que procurem uma reflexão breve e prática sobre o autocuidado e as relações.