Aunque no lo crea, vale más de lo que piensa

Sinopse de Aunque no lo crea, vale más de lo que piensa

«Aunque no lo crea, vale más de lo que piensa» é o guia de autoajuda de Lynda Field, publicado pela Robinbook em brochado (191 páginas, em espanhol).

Guia prático com técnicas, métodos e exercícios para fortalecer a autoestima e ganhar segurança em si mesmo. As suas propostas ajudam a reconhecer desejos e necessidades reais, assumir o controlo da própria vida, expressar sentimentos com honestidade e cuidar do bem-estar físico, mental, emocional e espiritual.

Faz parte da coleção Vida positiva da Robinbook, linha de livros para um novo estilo de vida.

Pensado para um público geral interessado no desenvolvimento pessoal e na autoestima, com exercícios de aplicação prática.