Autoestima para la mujer

Sinopse de Autoestima para la mujer

«Autoestima para la mujer» é o livro de autoajuda de Lynda Field, publicado pela Editorial Kairós em brochado (200 páginas, em espanhol).

Parte do facto de que as mulheres têm de enfrentar mais obstáculos do que os homens para desenvolver a sua autoestima. Lynda Field, psicoterapeuta, propõe detetar e transformar crenças negativas mediante técnicas concretas e um programa de cinco passos. Aborda a afirmação no trabalho, no amor, nos padrões aditivos e na maternidade.

Tradução do inglês de Silvia Alemany Vilalta; faz parte da coleção Psicologia da Editorial Kairós.

Dirigido a mulheres que desejem trabalhar a sua segurança e autoestima, e a quem procura leituras de desenvolvimento pessoal com uma abordagem prática.