Leve três e pague apenas dois com o cupão TRIPLOPT
Autocontrol
3,8
OtrosISBN | 9788415870920
-
IVA incluído
Frete GRÁTIS
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
O estado Novo só é enviado para a Península, com envio grátis em encomendas a partir de 15 €. Os restantes estados têm sempre envio grátis, sem valor mínimo.
* Todos os nossos produtos são revisados cuidadosamente para promover uma cultura sustentável.
Garantia de qualidade Hamelyn
Cada produto é revisto, limpo e verificado antes do envio. Se não for o que esperava, devolvemos o dinheiro.
Detalhes do produto
Páginas: 384 pág
Autor: Kelly McGonigal
Editora: Books4pocket
ISBN: 9788415870920
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 2/5/2016
ISBN: 9788415870920
Sinopse de Autocontrol
En este libro, la psicóloga Kelly McGonigal explora la fuerza de voluntad, su funcionamiento y su impacto en la salud, la felicidad y la productividad. Basándose en investigaciones científicas en psicología, neurociencia y medicina, McGonigal presenta el autocontrol como una función biológica que se puede mejorar a través de la nutrición, el sueño y la atención plena. Con ejercicios y estrategias prácticas, los lectores pueden fortalecer su capacidad cerebral para alcanzar metas y superar obstáculos.
Mais títulos para quem leu Autocontrol
Recomendado por Julia
Sobre o autor
Livros mais vendidos de Otros
Mais vendidos
Última unidade!2 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído