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Bergauf mit Rückenwind
por Kelly McGonigal · Goldmann Verlag · tapa blanda · 335 pág
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3,8
Páginas: 335 págAutor: Kelly McGonigalEditora: Goldmann VerlagFormato: tapa blandaIdioma: deData de publicação: 19/3/2012ISBN: ISBN 9783442172870
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Sinopse de Bergauf mit Rückenwind
Bergauf mit Rückenwind: Willenskraft effizient einsetzen es un libro de autoayuda escrito por Kelly McGonigal. En él, la autora explora la ciencia de la fuerza de voluntad y ofrece estrategias prácticas para mejorar el autocontrol y alcanzar metas. El libro está dirigido a cualquier persona que busque mejorar su capacidad para resistir las tentaciones, superar la procrastinación y tomar decisiones más saludables.
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