por Anuschka Rees · Ten Speed Press · tapa dura · ISBN 9780399582097
IVA incluído
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
«Beyond Beautiful» é o guia prático de bem-estar e autoestima de Anuschka Rees, publicado pela Ten Speed Press em capa dura (208 páginas, em inglês).
Analisa como os padrões de beleza das redes sociais afetam a confiança no corpo e propõe estratégias de autocuidado. Coloca perguntas como por que não gostamos de nós nas fotos, como comparar-se menos ou como ganhar segurança para maquilhar-se e vestir-se à vontade, e aborda a positividade corporal. Inclui ilustrações a cores.
O subtítulo completo é «A Practical Guide to Being Happy, Confident, and You in a Looks-Obsessed World». O livro foi publicado originalmente em 14 de maio de 2019.
Para leitores interessados em autoestima, imagem corporal e bem-estar emocional face à pressão estética das redes sociais.
