Calme et attentif comme une grenouille

Sinopse de Calme et attentif comme une grenouille

«Calme et attentif comme une grenouille» é o guia de meditação para crianças de Eline Snel em capa dura (160 páginas, em francês, com CD).

Guia prático que ensina crianças dos 5 aos 10 anos a encontrar a calma e a concentração através de breves exercícios de meditação e atenção plena. Inclui um CD com meditações guiadas para praticar em situações quotidianas como adormecer ou gerir as emoções.

Inclui prefácio de Christophe André. O CD com a voz de Sara Giraudeau contém uma dezena de meditações de 4 a 10 minutos.

Recomendado para pais e docentes que queiram iniciar crianças dos 5 aos 10 anos na meditação e na atenção plena.