Tranquils i atents com una granota
por Eline Snel · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788499882437
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Detalhes do produto
Autor: Eline Snel
ISBN: 9788499882437
Editora: Editorial Kairós SA
Idioma: Catalão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 10/06/2013
Páginas: 152 pág
Dimensões: 20 x 13 x 1.1 cm
Peso: 210 g
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Sinopse de Tranquils i atents com una granota
«Tranquils i atents com una granota» é o manual de mindfulness infantil de Eline Snel, publicado pela Editorial Kairós em brochado (152 páginas, em catalão).
Propõe histórias e exercícios breves de meditação para que crianças dos 5 aos 12 anos pratiquem diariamente, com a possibilidade de os pais as acompanharem. A autora adapta o método de mindfulness de Jon Kabat-Zinn à infância para as ajudar a acalmar-se, concentrar-se, gerir as emoções e adormecer. Inclui um CD com meditações guiadas.
Edição em catalão publicada em 2013, com prefácio de Christophe André e tradução de Maria Dolors Farreny Sistac.
Recomendado para famílias, educadores e profissionais que queiram introduzir as crianças na meditação e na atenção plena.
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Sobre o autor
Eline Snel
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