Calme et attentif comme une grenouille: Ton guide de sérénité

Name: Calme et attentif comme une grenouille: Ton guide de sérénité
Brand: Editions Les Arènes
Price: 10.20 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9782352045847

por Eline Snel, Marie-Agnès Gaudrat · Editions Les Arènes · tapa blanda · ISBN 9782352045847

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Detalhes do produto

Eline Snel, Marie-Agnès Gaudrat

9782352045847

Editions Les Arènes

Francês

tapa blanda

15/03/2017

96 pág

27.1 x 21.9 x 0.8 cm

580 g

Sinopse de Calme et attentif comme une grenouille: Ton guide de sérénité

Este libro es una guía práctica de serenidad diseñada para ayudar a niños de entre 5 y 12 años a gestionar sus emociones, reducir el estrés y mejorar su capacidad de concentración. A través de ejercicios sencillos y lúdicos, los más pequeños aprenden técnicas de meditación adaptadas a sus necesidades diarias, fomentando la calma y la atención plena de una manera accesible y divertida.

La obra, escrita por Eline Snel y Marie-Agnès Gaudrat, se ha convertido en un referente mundial para introducir el mindfulness en el entorno familiar. Esta edición incluye un CD con ejercicios guiados, convirtiéndose en una herramienta completa para que padres e hijos compartan momentos de paz, autoconocimiento y bienestar emocional.