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Cómo controlar la ansiedad
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Salud y BienestarISBN | 9788479279172
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Detalhes do produto
Páginas: 208 pág
Autor: Gladeana McMahon
Editora: Editora a confirmar
ISBN: 9788479279172
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 1/4/2008
ISBN: 9788479279172
Sinopse de Cómo controlar la ansiedad
Este libro ofrece una guía práctica para controlar la ansiedad, proporcionando herramientas y técnicas efectivas para manejar el estrés y mejorar el bienestar emocional. Escrito por Gladeana McMahon, el libro aborda las causas de la ansiedad y ofrece estrategias para superarla, permitiendo a los lectores recuperar el control de sus vidas y disfrutar de una mayor tranquilidad.
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Sobre o autor
Gladeana McMahon
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