Como decir no sin sentirse culpable

Sinopse de Como decir no sin sentirse culpable

«Cómo decir no sin sentirse culpable» é o livro de autoajuda de Patti Breitman e Connie Hatch (Debolsillo, brochado, 272 páginas, em espanhol).

A obra propõe métodos práticos para recusar pedidos e tarefas sem sentir culpa, de modo que o leitor recupere tempo para o que realmente lhe importa. Aborda situações como o trabalho, as relações com família e amigos, os convites e os pedidos de dinheiro, e sugere respostas consoante o grau de firmeza necessário.

A obra é tradução de How to Say No Without Feeling Guilty (2000) e corresponde ao volume 3 da coleção Autoajuda da Debolsillo.

Para leitores de autoajuda e desenvolvimento pessoal que querem reforçar a sua assertividade e melhorar as suas relações interpessoais.