Salud y Bienestar
Como manter a sanidade mental
por Philippa Perry · Lua de Papel · tapa blanda · ISBN 9789892321851
4,6
5 pessoas a ver istoVisto 1 vezes
-
IVA incluído
Envio GRÁTIS · chega a 30 de out
Devolução grátis em 30 dias
Paga com:
Ofertas disponíveis por estado
Garantia de qualidade Hamelyn · revisto e verificado, ou devolvemos o dinheiro
Detalhes do produto
Autor: Philippa Perry
ISBN: 9789892321851
Editora: Lua de Papel
Idioma: Português
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/01/2012
Páginas: 120 pág
Sinopse de Como manter a sanidade mental
«Como manter a sanidade mental» é o guia de saúde mental de Philippa Perry, publicado por Lua de Papel em brochado (160 páginas, em português).
O livro defende que a saúde mental se encontra entre deixar-se arrastar pelo caos emocional e refugiar-se numa rigidez defensiva. Philippa Perry propõe a auto-observação para enfrentar as crises, aceitar o inesperado e reescrever a própria história, com exercícios práticos a partir da experiência clínica, da neurociência e da psicologia.
Obra publicada originalmente como «How to Stay Sane» em 2012. Faz parte da coleção The School of Life. Tradução para o português de Jorge Nunes.
Para leitores interessados em saúde mental, desenvolvimento pessoal e psicologia prática.
Mais títulos para quem leu Como manter a sanidade mental de Philippa Perry
Recomendado por Julia
Sobre o autor
Philippa Perry
Descobre livros em segunda mão de Philippa Perry.
Nascimento em 195749 títulos publicados
Ver ficha completaLivros mais vendidos de Salud y Bienestar
Mais vendidos
Última unidade!3 pessoas têm-no no carrinho
-
IVA incluído