Correr con precisión
por Roy Benson · Dorleta S.A. · tapa blanda · ISBN 9788487812163
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Detalhes do produto
Autor: Roy Benson
ISBN: 9788487812163
Editora: Dorleta S.A.
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 1998
Páginas: 48 pág
Peso: 100 g
Sinopse de Correr con precisión
«Correr con precisión» é o guia prático de Roy Benson, publicado por Dorleta S.A. em brochado (48 páginas, em espanhol).
Guia prático para corredores que querem melhorar o seu desempenho treinando com pulsómetro. Explica como usar o monitor eletrónico de ritmo cardíaco para ajustar a intensidade do esforço, evitar o sobretreino e correr de forma mais eficiente, com conselhos para planear as sessões de treino.
Publicado em 1998 dentro da série Biblioteca Polar Pulsometro; a capa leva o subtítulo «Con su monitor electrónico de ritmo cardíaco».
Pensado para corredores que querem treinar com pulsómetro e aprender a interpretar a sua frequência cardíaca.
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