Preparación física con pulsómetro

Sinopse de Preparación física con pulsómetro

«Preparación física con pulsómetro» é o guia de treino de Neil Craig, publicado pela Dorleta em brochado (185 páginas, em espanhol).

O livro descreve o funcionamento de um pulsómetro e a sua aplicação desportiva: uma correia transmissora no peito regista a frequência cardíaca e envia-a para um recetor, seja um relógio, um ciclocomputador ou um telemóvel; com esses dados, o desportista pode ajustar a intensidade do esforço e controlar as suas cargas de trabalho.

A obra pertence à coleção Biblioteca Polar Pulsómetro e foi publicada originalmente em 1998.

Para desportistas, corredores, ciclistas e treinadores que queiram basear a sua preparação no controlo das pulsações.