Salud y Bienestar
Cuida de ti misma
por Alice D. Domar, Henry Dreher · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535001
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Detalhes do produto
Autor: Alice D. Domar, Henry Dreher
ISBN: 9788479535001
Editora: Urano
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 01/07/2002
Páginas: 416 pág
Dimensões: 20.3 x 14 x 2.5 cm
Peso: 245 g
Sinopse de Cuida de ti misma
«Cuida de ti misma» é o livro de autoajuda de Alice D. Domar e Henry Dreher, publicado pela Urano em brochado (416 páginas, em espanhol).
A obra defende que muitas mulheres antepõem as necessidades dos outros às próprias e acabam esgotadas física e emocionalmente. Alice D. Domar, diretora do Centro para a Saúde da Mulher da Escola de Medicina de Harvard, propõe um programa para recuperar a energia perdida, cuidar da saúde física e mental e melhorar a qualidade de vida através do autocuidado.
Publicado em 2002 na coleção Crescimento pessoal; na capa consta o subtítulo «como cuidas de los demás».
Dirigido a leitoras interessadas no desenvolvimento pessoal e no bem-estar emocional, com um enfoque na saúde e na psicologia da mulher.
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