por Manuel Giraudier · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798360664659
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«Dejar de fumar definitivamente» é o guia de autoajuda de Manuel Giraudier, publicado pela Independently published em brochado (84 páginas, em espanhol).
O livro propõe um método antitabaco que combina várias abordagens: um programa de biofeedback, aprendizagem acelerada, análise transacional, PNL, motivação e treino autogénico. O seu objetivo é reforçar a vontade do fumador e ajudá-lo a superar a abstinência diária para deixar o cigarro para trás.
Publicado a 23 de outubro de 2022 na categoria Saúde e Bem-Estar; ISBN-13: 9798360664659.
Pensado para fumadores que desejam abandonar o tabaco e preferem um guia com técnicas de autoajuda e motivação.
