Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
por Bernhard Ludwig · Gräfe u. Unzer AutorenV · tapa blanda · ISBN 9783833827365
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Detalhes do produto
Autor: Bernhard Ludwig
ISBN: 9783833827365
Editora: Gräfe u. Unzer AutorenV
Idioma: Alemão
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/12/2012
Páginas: 160 pág
Dimensões: 21.5 x 16 x 1.2 cm
Peso: 400 g
Sinopse de Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
«Die „Morgen darf ich essen, was ich will“-Diät» é o guia de nutrição de Bernhard Ludwig, publicado pela Gräfe u. Unzer AutorenV em capa dura (em alemão).
O livro apresenta um método para emagrecer que alterna um dia de jejum com outro em que se pode comer o que se desejar. Bernhard Ludwig defende que esta alternância ajuda a perder peso, poupar tempo e aumentar a concentração, além de melhorar a saúde. Inclui conselhos práticos e receitas para levar o plano para o dia a dia.
O livro foi publicado originalmente em 13 de dezembro de 2012, tem 160 páginas e o seu ISBN-13 é 9783833827365.
Para leitores interessados em jejum intermitente, nutrição e planos de perda de peso com uma estrutura flexível.
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