por Mariló Montero · RBA. · tapa blanda · ISBN 9788490069691
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«Dieta exprés con Mariló Montero. Fácil, rápida y sana» é o manual de saúde de Mariló Montero, publicado pela RBA em brochado (143 páginas, em espanhol).
Mariló Montero propõe um plano de alimentação saudável e equilibrada para emagrecer sem passar fome, com receitas e menus apetitosos que cortam calorias sem perder o sabor, e completa-o com exercício físico para que os resultados se notem em poucos dias.
O livro foi publicado em 2013; a edição esteve a cargo de María T. López e Eva Mimbrero e os seus temas são saúde, autoajuda e cozinha.
Para quem procura um guia prático e eficaz para melhorar a sua saúde e figura.
