Dietas

Sinopse de Dietas

«Dietas» é o guia de nutrição e dietas de Ana María Lajusticia Bergasa, publicado pela Círculo de Lectores em capa dura (197 páginas, em espanhol).

Ana María Lajusticia Bergasa aborda a alimentação de um ponto de vista prático: cada pessoa tem um caso ou problema concreto e o livro ajuda a encontrar a dieta que lhe corresponde. Analisa diferentes situações relacionadas com a nutrição e oferece orientação para ajustar a comida a cada necessidade.

A edição de 1982 foi publicada pela Círculo de Lectores em Barcelona e incluída na categoria de saúde e bem-estar.

Destina-se a leitores interessados em autoajuda que procuram orientação prática sobre alimentação.