El magnesio

Sinopse de El magnesio

«El magnesio» é o ensaio de saúde de Ana María Lajusticia Bergasa, publicado pela Plaza & Janés em capa dura (222 páginas, em espanhol).

Analisa o papel do magnésio no organismo e defende que a sua deficiência está relacionada com problemas como a artrose, a arteriosclerose ou o cancro. A autora explica por que este mineral atua sobre perturbações aparentemente díspares, revê as suas propriedades químicas e propõe o seu uso terapêutico face às carências nutricionais.

A obra foi publicada em 1979 e inclui um apêndice com tabelas de composição de alimentos (páginas 213-222).

Para leitores interessados em saúde, nutrição e medicina natural que queiram compreender o papel do magnésio no bem-estar diário.