Dites non au cholestérol

Sinopse de Dites non au cholestérol

«Dites non au cholestérol» é o guia prático de saúde de Nathalie Breuleux-Jacquesson, publicado pela Alpen Editions em brochado (80 páginas, em francês).

Nathalie Breuleux-Jacquesson, bióloga, resume os conhecimentos atuais sobre o colesterol e propõe um programa natural para o controlar sem fármacos, com conselhos de alimentação e higiene de vida. Explica como subir o colesterol «bom», baixar o «mau», encontrar fitosteróis e distinguir as gorduras benéficas para proteger o coração.

Publicado em 2009. O subtítulo completo é «Maîtriser son cholestérol sans médicaments, c'est possible !».

Um livro de consulta para pessoas que procuram reduzir o colesterol com opções naturais e orientações alimentares, sem depender de medicamentos.