Le régime anti-cholestérol

Sinopse de Le régime anti-cholestérol

«Le régime anti-cholestérol» é o guia de saúde de Nathalie Breuleux-Jacquesson e Michel Montignac, publicado pela Alpen éditions em brochado (188 páginas).

Explica o que é o colesterol, como o organismo o produz e por que é imprescindível, e descreve fatores de risco cardiovascular como tabaco, excesso de peso e sedentarismo. Inclui mais de 50 receitas de Michel Montignac para reduzir o colesterol alto através da alimentação, com atenção ao índice glicémico.

Edição em francês, publicada em 19 de janeiro de 2012. O subtítulo de «Le régime anti-cholestérol» é «Maîtriser naturellement son cholestérol, c'est possible !».

Para quem procura informação divulgativa sobre o colesterol e quer reduzir o risco cardiovascular através da alimentação.