Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff

Sinopse de Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff

«Don't Sweat the Small Stuff . . . and It's All Small Stuff» é o guia de autoajuda de Richard Carlson, publicado pela Bantam em brochado (272 páginas).

Com cem capítulos breves, Richard Carlson propõe mudar o enfoque diário para que os pequenos incómodos não dominem a vida: pensar nos problemas como possíveis mestres, fazer uma coisa de cada vez, deixar que outros brilhem, confiar na intuição e viver mais no presente. Um clássico que convida a relativizar e a reduzir o stress.

Publicado originalmente em 1996, foi número um na lista de mais vendidos do The New York Times e faz parte da série Don't Sweat the Small Stuff.

Recomendado para leitores interessados em desenvolvimento pessoal e gestão do stress que procuram um guia clássico com conselhos breves e aplicáveis.