por Alex Blaby · Independently published · tapa blanda · ISBN 9798682426119
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«Eco Anxiety: A Mindful Approach to an Uncertain Future» é o livro de autoajuda de Alex Blaby, publicado por Independently published em brochado.
O naturalista Alex Blaby escreve a partir da sua própria experiência com a ecoansiedade e propõe oito passos para enfrentar a preocupação com a crise climática. Com uma abordagem prática, reflexões pessoais e um toque de humor, a obra procura aliviar o stress de quem se sente sobrecarregado perante um futuro incerto.
Obra em inglês de 66 páginas, publicada a 7 de setembro de 2020.
Para leitores que sentem ansiedade ou preocupação com as alterações climáticas e procuram um guia breve, acessível e sem tecnicismos.
