El coraje de ser tu misma

Sinopse de El coraje de ser tu misma

«El coraje de ser tu misma» é o guia de autoajuda de Sue Patton Thoele, publicado pela Editorial Edaf em brochado (224 páginas, em espanhol).

A obra parte da experiência de Sue Patton Thoele como psicoterapeuta para explicar a dependência emocional nas mulheres e a sua tendência para antepor as necessidades alheias às próprias. Propõe reconhecer a entrega excessiva, os medos e a autoexigência para vencer a necessidade de agradar aos outros, fortalecer a autoestima e desenvolver a confiança e a força interior.

Traduzido do inglês por Elías Sarhan, o livro pertence à coleção Best Book. O subtítulo em inglês da obra é «A Woman's Guide to Emotional Strength and Self-esteem».

Para leitoras interessadas no crescimento pessoal que queiram trabalhar a dependência emocional e ganhar segurança em si mesmas.