El deporte de la carrera
por Chiara Porciatti, Gianluca Paoli · Tikal-Susaeta · tapa blanda · ISBN 9788430560059
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Detalhes do produto
Autor: Chiara Porciatti, Gianluca Paoli
ISBN: 9788430560059
Editora: Tikal-Susaeta
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 07/02/2008
Páginas: 96 pág
Dimensões: 21 x 15 x 0.9 cm
Peso: 308 g
Sinopse de El deporte de la carrera
Este libro, titulado 'El deporte de la carrera', es una guía completa para aquellos interesados en el running y el fitness. Escrito por Chiara Porciatti y Gianluca Paoli, ofrece consejos sobre métodos de entrenamiento adaptados a diferentes características y objetivos. Además, proporciona pautas para una alimentación correcta y ayuda en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad física. Con 96 páginas, este libro es una herramienta útil para mejorar tu rendimiento y bienestar a través de la carrera.
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