El oficio de vivir bien

Sinopse de El oficio de vivir bien

«El oficio de vivir bien» é o ensaio de desenvolvimento pessoal de Gaspar Hernández Burgos, publicado pela Aguilar em capa dura (216 páginas, em espanhol).

O jornalista Gaspar Hernández reúne conversas com psicólogos, filósofos e especialistas para apresentar a felicidade como uma conquista pessoal. Oferece lições para cuidar da saúde emocional, gerir stress e ansiedade, definir prioridades, reconhecer-se, não temer, respirar e contemplar a vida com novos olhos.

Obra publicada originalmente em catalão como «L'ofici de viure bé»; a edição espanhola apareceu em 2009 na coleção «Otros Generales Aguilar», dirigida por Álex Rovira.

Obra de autoajuda orientada a leitores interessados no bem-estar emocional, no desenvolvimento pessoal e na gestão do stress e da ansiedade.