El viaje del duelo
por Peter Bridgewater · Siruela · tapa dura · ISBN 9788417151065
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Detalhes do produto
Autor: Peter Bridgewater
ISBN: 9788417151065
Editora: Siruela
Idioma: Espanhol
Formato: tapa dura
Data de publicação: 20/09/2017
Páginas: 172 pág
Dimensões: 20 x 13 cm
Peso: 276 g
Sinopse de El viaje del duelo
«El viaje del duelo» é um livro de autoajuda de Peter Bridgewater, publicado pela Siruela em brochado (172 páginas, em espanhol).
Partindo da experiência universal do luto, o autor percorre as suas cinco etapas —negação, ira, negociação, depressão e aceitação— e propõe recursos baseados na meditação e na consciência plena para compreender as emoções, atender às próprias necessidades e encarar o futuro com esperança.
Publicado em 2017, leva o subtítulo «Meditar para recuperar la esperanza» e faz parte da coleção «Tiempo de Mirar».
Obra dirigida a pessoas que atravessam um luto ou procuram ferramentas de autoajuda para enfrentar a perda.
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