Salud y Bienestar
Emagrecer. Eu Consigo!
por Teresa Gomes Mota, Hernâni Ermida · Edições Asa · tapa dura · ISBN 9789724145471
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Detalhes do produto
Autor: Teresa Gomes Mota, Hernâni Ermida
ISBN: 9789724145471
Editora: Edições Asa
Idioma: Português
Formato: tapa dura
Data de publicação: 01/09/2006
Páginas: 144 pág
Dimensões: 23.1 x 21.6 x 1 cm
Peso: 500 g
Sinopse de Emagrecer. Eu Consigo!
«Emagrecer. Eu Consigo!» é o guia prático de saúde e bem-estar de Teresa Gomes Mota e Hernâni Ermida, publicado pela Edições Asa em capa dura.
Obra divulgativa que acompanha quem quer perder peso a partir de uma mudança de hábitos. Reúne orientações de alimentação equilibrada, conselhos práticos para o dia a dia e uma abordagem motivadora, orientada para sustentar a constância e melhorar a relação com a comida e o bem-estar geral.
O livro está escrito em português, tem 144 páginas e foi publicado em setembro de 2006.
Destina-se a leitores interessados em melhorar os seus hábitos alimentares e adotar um estilo de vida mais saudável.
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