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por Teresa Gomes Mota, Hernâni Ermida · Edições Asa · tapa dura · 144 pág
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Emagrecer. Eu Consigo! es una guía práctica enfocada en la salud y el bienestar, escrita por Teresa Gomes Mota y Hernâni Ermida. El libro ofrece consejos y estrategias para alcanzar objetivos de pérdida de peso de manera efectiva y saludable, combinando conocimientos nutricionales con un enfoque motivador. Publicada por Edições Asa, esta obra cuenta con 144 páginas presentadas en un formato de tapa dura de alta calidad. Es un recurso ideal para lectores interesados en mejorar sus hábitos alimenticios y su estilo de vida, proporcionando herramientas útiles para el control de peso.
