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En forma a los 40
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Salud y BienestarISBN | 9788416449316
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Detalhes do produto
Páginas: 256 pág
Autor: Jorge Fernández, Men's Health
Editora: GRIJALBO
ISBN: 9788416449316
Formato: tapa blanda
Idioma: es-ES
Data de publicação: 19/5/2016
ISBN: 9788416449316
Sinopse de En forma a los 40
Descubre cómo recuperar tu forma física a los 40 años con el método de Jorge Fernández y Men's Health. Este libro te ofrece un plan de entrenamiento y dieta diseñado por expertos para fortalecer tu musculatura, eliminar grasas y tonificar tu cuerpo en tan solo 4 semanas. Aprende los secretos para mantenerte fuerte, fibrado y musculado para siempre, y disfruta de los mejores años de tu vida.
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