Religión y Espiritualidad
Encuentra tu Ikigai
por Bettina Lemke · Books4pocket · tapa blanda · ISBN 9788416622849
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Detalhes do produto
Autor: Bettina Lemke
ISBN: 9788416622849
Editora: Books4pocket
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 13/09/2022
Páginas: 160 pág
Dimensões: 20.8 x 12.2 x 1 cm
Peso: 181 g
Sinopse de Encuentra tu Ikigai
Descubre tu Ikigai con este libro de ejercicios prácticos de Bettina Lemke. Aprende el secreto japonés para una vida plena y feliz, con propuestas para trabajar la respiración consciente, cuidar la dieta y los hábitos de sueño, practicar ejercicio, cultivar la paz interior y la resiliencia. Este manual te guiará paso a paso hacia el descubrimiento de tu propio ikigai, conectando con tus sueños y aspiraciones más profundas para reconocer qué es importante para ti, qué te inspira y qué te entusiasma. Encuentra el tesoro de tu ikigai y experimenta una vida llena de sentido.
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