Endorfinas
por Pepe Landázuri · Océano Ambar · tapa blanda · ISBN 9788475564166
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Detalhes do produto
Autor: Pepe Landázuri
ISBN: 9788475564166
Editora: Océano Ambar
Idioma: Espanhol
Formato: tapa blanda
Data de publicação: 29/08/2006
Páginas: 124 pág
Dimensões: 21.6 x 14 x 1.3 cm
Peso: 200 g
Sinopse de Endorfinas
«Endorfinas» é o ensaio de saúde e bem-estar de Pepe Landázuri, publicado pela Océano Ambar em brochado (124 páginas, em espanhol).
Explica como o organismo produz endorfinas, substâncias que geram prazer e bem-estar sem efeitos secundários, e como aumentar a sua secreção através do sexo, do desporto, da música, da risoterapia e de certos alimentos, com exemplos e propostas práticas para melhorar a qualidade de vida.
Publicado em 2006, faz parte da coleção «Muy personal» e aborda a saúde e o bem-estar a partir das terapias complementares.
Para leitores interessados na saúde e no bem-estar que procuram conselhos práticos sobre hábitos naturais para se sentirem melhor.
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