por Bernardino Lombao · Punto de Lectura S.L. · tapa blanda · ISBN 9788466310864
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«Entrenar el cuerpo, mejorar la vida» é o guia de saúde e bem-estar de Bernardino Lombao, publicado pela Punto de Lectura S.L. em brochado.
Guia prático que revela os métodos de um grande preparador físico para conseguir um corpo mais saudável. Explica como o treino físico pode melhorar a saúde e o bem-estar diário e propõe orientações para incorporar o exercício na vida quotidiana e transformar o corpo.
Obra de 297 páginas em espanhol, publicada a 16 de maio de 2003 e enquadrada nas categorias de desporto e saúde e bem-estar.
Dirigido a leitores interessados no treino físico, na saúde e no bem-estar pessoal.
